腳踝韌帶撕裂這在臨床當(dāng)中是最為常見的,常常是由于在走路的時(shí)候穿的鞋子不合適引起的,比如穿高跟鞋,走路的時(shí)候不在意或者道路崎嶇不平,很容易引起踝關(guān)節(jié)的扭傷,所以就會(huì)出現(xiàn)韌帶的撕裂。韌帶撕裂之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作,如果條件允許的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,能夠避免繼發(fā)性的損傷,能夠減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷。使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時(shí)間在20分鐘,每兩個(gè)小時(shí)冷敷一次。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷,不要推拿按摩,更不能站立行走,積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)處理都需要進(jìn)行石膏固定。