可以到心血管內(nèi)科門診,高血壓門診或者是體檢中心進(jìn)行血壓測量。在測量血壓前應(yīng)休息10分鐘以上,保持情緒的穩(wěn)定,如果患者測的血壓≥140/90mmHg,則應(yīng)非同日3次測量血壓。如果3次均≥140/90mmHg,則可診斷為高血壓,一旦診斷高血壓,應(yīng)注意每日監(jiān)測。
如果血壓在160/100mmHg以上則是服用降壓藥物的指征,可服用降壓藥物治療。如果在160/100mmHg以下,可通過改善生活方式,低鹽低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙等方式干預(yù),再監(jiān)測血壓。如果能控制到正常,則不用服用降壓藥物,如果不能控制到正常,仍應(yīng)服用降壓藥物治療。