骨質(zhì)增生退行性變,首先要做好患者的心理護(hù)理,使其正確的了解疾病,學(xué)會(huì)自我調(diào)理,比如養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式,避免緊張、焦慮的情緒。肥胖患者要減輕體重,嚴(yán)格戒煙、戒酒,作息要有規(guī)律,適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,多吃新鮮的水果、蔬菜,攝入適量的維生素D,這些都有助于緩解。
其次就可以通過理療方式緩解癥狀,比如針灸,推拿,按摩,熱敷等。
另外,也可以應(yīng)用藥物治療,要避免過度用藥,可適當(dāng)選擇鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,或者軟骨保護(hù)劑等治療。