首先明確一點(diǎn)的是對(duì)于腰椎滑脫是不能夠進(jìn)行按摩的。腰椎滑脫一般來(lái)講分為真性滑脫以及假性滑脫,不管是哪一種類型的腰椎滑脫,腰椎椎體之間已經(jīng)出現(xiàn)了不穩(wěn)定,有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的損害癥狀,如果這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行按摩治療的話,會(huì)加重腰椎椎體之間的不穩(wěn)定,有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)損害。
對(duì)于腰椎滑脫如果沒(méi)有明顯的臨床癥狀,可以進(jìn)行保守治療,這個(gè)時(shí)候最主要的還是進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法或者小燕飛等等,這些鍛煉方法能夠有效的增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,在一定程度上可以延緩腰椎滑脫發(fā)展的速度,減輕腰椎滑脫的程度。同時(shí)還要注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,更不要彎腰負(fù)重。