首先明確一點(diǎn)的是作為西醫(yī)的醫(yī)生，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出不建議采取手法治療，有一些醫(yī)生對(duì)于手法治療腰椎間盤(pán)突出是非常排斥的，所以這種情況下，并不存在腰椎椎間盤(pán)突出手法治療的周期。
首先要積極的明確腰椎椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，它不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，所以這個(gè)時(shí)候沒(méi)有必要采取手法治療。另外還要明確的是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，不管采取哪種保守治療方法，都不可能使突出的椎間盤(pán)，恢復(fù)到正常的位置，因?yàn)樽甸g盤(pán)突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，隨著年齡的增加，隨著腰椎使用的增加，椎間盤(pán)突出只會(huì)越來(lái)越重，不管哪種方法，都不可能恢復(fù)到以前的正常的狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)候積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰負(fù)重，要睡硬板床，積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕腰椎間盤(pán)突出的速度以及程度。
