頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病的疾病發(fā)生,如果患者現(xiàn)在處于比較嚴重的時候,也就是疼痛或者是頭暈的情況,特別的嚴重那么患者能做的就是嚴格的臥床休息,先不要進行健身的活動。
如果患者現(xiàn)在并不處于急性期,那么可以進行健身,但是特別注意不要讓頸部受到外傷,在進行健身活動前一定要做一下熱身運動。另外患者除了進行健身,也可以進行游泳,放風箏,就是多做一些抬頭的鍛煉,這樣有利于頸椎病的恢復。
頸椎病是臨床上比較常見的一種疾病,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病的疾病發(fā)生,如果患者現(xiàn)在處于比較嚴重的時候,也就是疼痛或者是頭暈的情況,特別的嚴重那么患者能做的就是嚴格的臥床休息,先不要進行健身的活動。
如果患者現(xiàn)在并不處于急性期,那么可以進行健身,但是特別注意不要讓頸部受到外傷,在進行健身活動前一定要做一下熱身運動。另外患者除了進行健身,也可以進行游泳,放風箏,就是多做一些抬頭的鍛煉,這樣有利于頸椎病的恢復。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測