對于心力衰竭能做的運動主要是根據(jù)心功能的分級,對第一級二級可以做一些太極,或者輕體力的活動,以及有氧的活動,但是避免過于勞累或是活動量過重而加重心衰,而對于三級或四級的心力衰竭,就不建議運動了,主要是要臥床休息,甚至絕對臥床休息,以避免加重心臟的負(fù)荷,以及心肌的氧耗。
所以對于心力衰竭的病人,主要是要從生活和飲食上注意調(diào)整,保證起居有規(guī)律,限制入量,堅持低鹽飲食,避免暴飲暴食,也要注意保持大便通暢,避免便秘的時候用力過猛,而且,對于適量的活動對心衰來說是安全而有利的,活動量應(yīng)該從少量活動開始,一次約20~30分鐘,避免活動過大,時間過長,同時避免重體力的活動,比如提重物等等。