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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肺陰虛引起的失眠,多因腎陰不足,腎水不能上濟(jì)于心,心火不能下交于腎,引起虛熱擾神造成失眠現(xiàn)象,可以口服六味地黃丸和交泰丸具有滋陰降火,交通心腎的功效。

      而腎陰虛引起的失眠,主要的癥狀為心煩不寐,入睡困難,多夢,伴有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,五心煩熱,潮熱盜汗,咽干少津,男子可以出現(xiàn)遺精,女子可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

      而陰虛的患者要少食辛辣,刺激油膩性食物,要保持良好的精神,克服過度緊張,興奮,焦慮,抑郁,驚恐等不良情緒,晚上睡覺前可以用熱水泡腳,能夠緩解情緒,可以聽音樂放松精神。

      以上內(nèi)容僅供參考

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