吃黑加侖,桑葚等水果有補腎的作用。如果患者有腎虛,可以吃以上水果,如果患者腎虛嚴(yán)重,這時可以在吃以上水果的基礎(chǔ)上應(yīng)用中成藥來進(jìn)行治療。
如患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿,早泄,遺精等癥狀,如果只是想暫時性改善,可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調(diào)理的話,可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥。功效是溫腎除濕,它對腎虛引起的一系列癥狀有很好的治療作用。如果患者有腎虛,他的生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒,抽煙等,平時多做戶外運動,如跑步,快走爬山等。