第1點,吃新鮮的蔬菜對于腦梗塞是有好處,平時可以吃西蘭花,芹菜,油菜,菠菜,白菜等。這些蔬菜里面還有豐富的維生素C,還有豐富的葉酸,對于抗動脈粥樣硬化有一定的幫助作用。
第2點,如果患者沒有糖尿病,多吃些新鮮的水果也是不錯的。比如多吃些蘋果,桔子,橙子,香蕉等,也是不錯的選擇。
第3點,患者要注意多吃富含不飽和脂肪酸的食物,比如可以多吃魚類食品。對于腦梗塞的患者來講,在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,平時不要吸煙,不要喝酒。
第1點,吃新鮮的蔬菜對于腦梗塞是有好處,平時可以吃西蘭花,芹菜,油菜,菠菜,白菜等。這些蔬菜里面還有豐富的維生素C,還有豐富的葉酸,對于抗動脈粥樣硬化有一定的幫助作用。
第2點,如果患者沒有糖尿病,多吃些新鮮的水果也是不錯的。比如多吃些蘋果,桔子,橙子,香蕉等,也是不錯的選擇。
第3點,患者要注意多吃富含不飽和脂肪酸的食物,比如可以多吃魚類食品。對于腦梗塞的患者來講,在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,平時不要吸煙,不要喝酒。
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