腸道益生菌的作用主要是補(bǔ)充有益菌,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。腸道中有很多的細(xì)菌,包括有益菌以及有害菌,這兩種細(xì)菌處于一種平衡的狀態(tài),如果失衡時(shí)就會(huì)引起腹瀉等癥狀。因此,需要注意以下幾點(diǎn):
第一,當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)腹瀉等情況時(shí),需要考慮存在腸道菌群紊亂,可以口服枯草桿菌二聯(lián)活菌這些益生菌補(bǔ)充有益菌,抑制有害菌的生長(zhǎng),從而減輕腹瀉的癥狀。
第二,平時(shí)要注意多食用新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。辛辣刺激食物在腸道中有可能會(huì)抑制有益菌的繁殖,從而出現(xiàn)腹部不適等癥狀,因此,一定要注意多增加腸道有益菌,減少有害菌。