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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會(huì)出現(xiàn)問題。比如說(shuō)心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說(shuō)控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系，因?yàn)檠膩?lái)源和食物有很大的關(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過(guò)高呢。比如說(shuō)像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說(shuō)各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 2998次

• 什么因素可以降低精子質(zhì)量

  精子質(zhì)量降低直接影響生育，困擾著很多人，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低的因素有很多，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，尤其男性長(zhǎng)期精神緊張、熬夜、作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統(tǒng)疾病等都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，精子質(zhì)量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關(guān)系。其中，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖，所以，腎精不足導(dǎo)致的精子質(zhì)量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時(shí)需要補(bǔ)腎益精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，可以服用中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常見的固精補(bǔ)腎丸，它具有溫補(bǔ)脾腎的作用，是由巴戟天等補(bǔ)腎助陽(yáng)的藥，與枸杞子等滋補(bǔ)腎陰的藥，一方面可以制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)燥烈。另一方面還可以陰中求陽(yáng)，加強(qiáng)補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，這樣可以全面調(diào)理，改善精子質(zhì)量。同時(shí)，精子質(zhì)量低的男性，不要焦慮，在平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強(qiáng)身健體。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1782次

• 跑步可以降低血壓?jiǎn)?/div>

  跑步是可以降低血壓的，長(zhǎng)期跑步，不光是能夠起到輔助降壓的效果，而且對(duì)于降血脂，降血糖都有一定的輔助治療效果。比如每天可以堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑，盡量的避免快速的跑，這些有氧運(yùn)動(dòng)都是比較適合有心血管疾病的患者。平常除了慢跑，還可以選擇做健身操，騎自行車，游泳等都比較適合。在生活飲食上也要注意調(diào)理，盡量以清淡飲食為主，但是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天還要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，保證充足的睡眠，經(jīng)過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理才能夠有利于身體健康。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-05 5863次

• 散光可以降低嗎
  如果是嬰幼兒時(shí)期的散光，散光的度數(shù)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐步的降低，甚至達(dá)到正常的狀態(tài)，特別是對(duì)于生理性的散光而言可以自行的消除。如果散光度數(shù)比較高，隨著年齡的增長(zhǎng)及角膜的發(fā)育，部分患者散光的度數(shù)會(huì)逐漸的降低，但是還是需要定期的復(fù)查，通常這類患者需要及時(shí)的佩戴框架眼鏡。因?yàn)樯賰簳r(shí)期的高度散光會(huì)影響到視力的發(fā)育及視神經(jīng)的發(fā)育，如果不及時(shí)的加以處理，很容易引起弱視的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-24 3033次

• 跑步可以降低血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：跑步是可以降低血壓的。高血壓的形成被認(rèn)為是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，其中超重以及心肺功能下降，被認(rèn)為是重要的影響因素。所以如果患者能夠堅(jiān)持跑步，一方面可以提高心肺功能，另一方面也能夠起到減肥的作用，對(duì)于降低血壓是很有幫助的。意見建議：建議有低血壓的患者跑步應(yīng)該是慢跑，大概在半小時(shí)到一小時(shí)之間，以輕微出汗為標(biāo)準(zhǔn)，建議每周運(yùn)動(dòng)5~7次。

  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-05 538982次

• 平時(shí)心率過(guò)快運(yùn)動(dòng)可以降低心率嗎？
  病情分析：運(yùn)動(dòng)不會(huì)降低心率，反而會(huì)使心率更快。平時(shí)就存在心率過(guò)快要考慮是疾病引起的，比如感染，貧血，甲亢，心肌缺血，心律失常等，所以要查明原因進(jìn)一步治療，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議：平時(shí)也要注意飲食調(diào)理，生活方式的干預(yù)。飲食清淡，避免飽餐，注意好好休息，避免過(guò)度勞累，避免緊張焦慮，少喝咖啡濃茶，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)方式。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-13 4504次

• 深呼吸可以降低心率嗎
  深呼吸是否可以降低心率需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張等生理因素引起的心率快，深呼吸一般可以降低心率。如果是病理因素引起的，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、病毒性心肌炎等，深呼吸通常不可以降低心率。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以降低：心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，為人的基本生命
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 硝酸甘油可以降低心率嗎
  硝酸甘油是指硝酸甘油類藥物，一般不可以降低心率。硝酸甘油類藥物一般包括硝酸甘油片、硝酸甘油舌下片、硝酸甘油噴霧劑、硝酸甘油氣霧劑等，臨床上硝酸甘油類藥物通常被用于治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、充血性心力衰竭、急性心絞痛等疾病。硝酸甘油類藥物在進(jìn)入人體后可直接作用于人體血管平滑肌，使血管平滑肌松弛、小
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次