對于脛腓骨骨折術(shù)后的患者,康復(fù)訓(xùn)練的方法,一是在術(shù)后的早期骨折斷端還不穩(wěn)定時,在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮鍛煉,直腿抬高鍛煉,以及腳趾,踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,以防止長時間不活動引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮,下肢關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。還能夠防止下肢靜脈血栓和促進(jìn)骨折部腫脹吸收消退,以促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
二是在骨折斷端穩(wěn)定以后,可以拄拐下地輕負(fù)重活動,以及行單腿站立,患側(cè)肢體半蹲起活動,以鍛煉腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能,以恢復(fù)下肢正常的受力活動。