運動過量是有可能會引起痛風(fēng)的,因為運動過量可能會導(dǎo)致過度勞累的現(xiàn)象,還可能會出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)受損傷的一些癥狀,而這些都可能會成為痛風(fēng)的誘發(fā)因素。所以,要避免劇烈的運動,在活動或者鍛煉時,要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,還要注意避免關(guān)節(jié)受損傷,平時也要注意保暖,避免感染,還要適當(dāng)?shù)倪M行運動和鍛煉,增強體質(zhì)。
當(dāng)然,也要堅持正規(guī)的藥物治療,控制血尿酸在正常范圍內(nèi),防止并發(fā)癥的發(fā)生。痛風(fēng)患者還要戒煙戒酒,避免吃高嘌呤的食物,注意多喝水,多吃水果,蔬菜等堿性食品。