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• 診斷高血壓有哪些注意事項(xiàng)

  診斷高血壓有這么幾點(diǎn)要注意，首先我們不能根據(jù)，測(cè)量一次的血壓，來(lái)確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們?cè)\斷高血壓，就是在測(cè)血壓之前，我們說(shuō)測(cè)量高血壓的一個(gè)注意事項(xiàng)，測(cè)量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動(dòng)完的患者來(lái)測(cè)血壓，血壓高，這樣情況是不準(zhǔn)的，要讓患者休息五到十分鐘再測(cè)量，這樣得到的結(jié)果才可靠。測(cè)量的時(shí)候，患者要取坐位，測(cè)量上臂，袖帶的這個(gè)水平要跟心臟處于一個(gè)水平，還有就是初次測(cè)量，我們要測(cè)量雙側(cè)上臂的血壓，以高的一側(cè)為準(zhǔn)。還有我們現(xiàn)在普遍用的是電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)越來(lái)越少了，電子血壓計(jì)它存在的，一個(gè)靈敏度很高，反而容易出現(xiàn)一些誤差的問(wèn)題，怎么去糾正，我們一般是建議測(cè)量?jī)傻饺危驼f(shuō)測(cè)量完以后，間隔一兩分鐘再測(cè)，測(cè)到兩到三次，取一個(gè)均數(shù)來(lái)算，最后作為咱們血壓值。

  

  02:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 2729次

• 高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些？

  高血壓腎病飲食注意事項(xiàng)有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來(lái)進(jìn)行飲食的。相關(guān)的一些注意，如果在早期的高血壓腎病，我們需要特別注意鹽的一個(gè)攝入?，F(xiàn)在我們一般把鹽攝入，應(yīng)該控制在每天是6克以?xún)?nèi)。如果一旦診斷了高血壓，需要在6克每天以?xún)?nèi)如果要是高血壓腎病，可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中，首先要注意的再一個(gè)如果到了中晚期，高血壓腎病，也會(huì)出現(xiàn)蛋白的一個(gè)露出。也就需要我們一個(gè)優(yōu)質(zhì)低蛋白，飲食的一個(gè)攝入，輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個(gè)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個(gè)攝入上。需要注意，如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意，含鉀食物、含磷食物的一個(gè)限制需要補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說(shuō)我們所說(shuō)的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個(gè)高蛋白，然后又含磷、含鉀都是偏低的，這是我們飲食上需要注意的。

  

  01:57
  馬遙 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-19 2234次

• 高血壓注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓是日常生活中最常見(jiàn)的一種疾病，而且發(fā)病率越來(lái)越高，患病的年齡也越來(lái)越年輕，對(duì)于高血壓的病人需要注意以下幾個(gè)方面：第一就是飲食的控制，一定要低鹽，低脂飲食，攝鹽量和攝脂量一定要特別的少，鹽量每天的攝入小于六克，脂量一定要越少越好，因?yàn)辂}是結(jié)合水分的，攝鹽特別多，結(jié)合的水分就會(huì)特別多，血壓就會(huì)升高；攝入脂類(lèi)多血脂就會(huì)升高，血黏度就會(huì)增加，血壓就會(huì)升高，炒菜的時(shí)候少放鹽，少放油，不吃肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子等等這種含油脂比較高的東西，還有油炸，油煎的東西。第二方面就是合理的運(yùn)動(dòng)，合理鍛煉，減輕體重，選擇適合自己的鍛煉方式，比如跳舞、快走、慢跑、蹬自行車(chē)、游泳都是一些比較好的鍛煉方式，需要鍛煉半個(gè)小時(shí)以上才有效果。第三就是選擇合理的降壓藥物，最好是選擇一些長(zhǎng)效的降壓藥物，血壓波動(dòng)不會(huì)太大，比如氨氯地平、纈沙坦、厄貝沙坦、依那普利，都是臨床上常見(jiàn)的藥物。第四就是注意服藥時(shí)間，一般長(zhǎng)效藥物都是清晨醒來(lái)服用，因?yàn)檠獕菏怯袃蓚€(gè)高峰的，一定要監(jiān)測(cè)早上八點(diǎn)和晚上八點(diǎn)的血壓，如果這兩個(gè)點(diǎn)的血壓基本上平穩(wěn)，血壓就是平穩(wěn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-17 3680次

• 高血壓注意事項(xiàng)有哪些
  ?第一、要飲食控制，要低脂低鹽飲食。第二、高血壓疾病受天氣變化也有影響，寒冷的天氣會(huì)使血壓升高，高血壓并發(fā)癥發(fā)生率就會(huì)出現(xiàn)上升，所以在氣溫升高的時(shí)候，要注意降溫。第三、情緒，高血壓病人一定要控制好情緒，不能情緒激動(dòng)，情緒激動(dòng)也會(huì)引起血壓增高，而且會(huì)出現(xiàn)，頭暈，耳鳴，心慌，乏力等癥狀，可能有合并一些心絞痛。第四、運(yùn)動(dòng)，高血病人要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)做一些氣功，太極拳，散步等，不能做強(qiáng)烈的一些運(yùn)動(dòng)。第五、要注意休息。第六、控制體重，降低體重，它有利于降低心臟負(fù)荷，有利于降壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-08-10 5917次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：高血壓患者需要定期測(cè)量血壓，根據(jù)醫(yī)囑服用降血壓的藥物，建議優(yōu)先考慮長(zhǎng)效的血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，控制血壓的同時(shí)還能減少對(duì)靶器官的損害。意見(jiàn)建議：高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括清淡飲食、保持適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持心情平穩(wěn)、戒煙戒酒、形成合理的作息時(shí)間。飲食上建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多進(jìn)食蔬菜水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-22 902次

• 高血壓按摩的注意事項(xiàng)有哪些
  病情較輕，血壓穩(wěn)定的一期和二期高血壓病患者適合進(jìn)行按摩，病情較重尤其是有高血壓危象者則不適合用按摩療法。 選擇安靜優(yōu)雅空氣清新的環(huán)境，同時(shí)冬季按摩時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)溫度不可太低，以免導(dǎo)致感冒，溫度降低還會(huì)降低血液循環(huán)能力。 按摩時(shí)要放松身體，采取舒適的體位同時(shí)還要保持心平氣和。 應(yīng)應(yīng)用輕柔和緩用力均勻的手法，以感覺(jué)按摩部位有酸脹感或者溫?zé)岣袨橐?。在敏感的穴位上?dòng)作應(yīng)更加輕柔，盡量避免兩側(cè)同時(shí)按摩，以免導(dǎo)致血壓增高。 要持之以恒，血壓偏高者最好每天按摩兩次，血壓平穩(wěn)者每天一按摩一次，每次按摩的時(shí)間要達(dá)到一定的要求以十五分鐘左右為宜，切忌任意縮短時(shí)間，敷衍了事。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1702次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓的注意事項(xiàng)包括遵醫(yī)囑使用藥物、合理飲食。1、遵醫(yī)囑使用藥物：高血壓是指動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高，是比較常見(jiàn)的全身血管性疾病，高血壓與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、其他疾病因素等有一定關(guān)系，高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀。高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛爾片等藥物
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-12 217次

• 高血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，患者需要細(xì)心管理以維持血壓穩(wěn)定。其核心注意事項(xiàng)包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、定期監(jiān)測(cè)血壓并遵醫(yī)囑服藥。1、合理飲食高血壓患者應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，每日食鹽量建議不超過(guò)6克，避免高鹽食品如咸菜、腌肉等。同時(shí)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-19 0次