常見(jiàn)的中藥有抗骨質(zhì)增生丸,骨刺丸等,這些屬于口服的藥物,作用機(jī)制都是祛風(fēng)散寒,舒筋,活血,通絡(luò),建議增生的部位要注意保暖,避免做引起不適的動(dòng)作,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及受傷,可以同時(shí)理療治療,比如烤電,拔罐等。
同時(shí),建議等不適癥狀緩解后在增生的部位進(jìn)行功能鍛煉,通過(guò)功能鍛煉,能夠起到保護(hù)穩(wěn)定骨質(zhì)增生的部位,緩解癥狀,預(yù)防復(fù)發(fā)的作用,飲食上要注意多進(jìn)食含鈣高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚類,牛奶,花生醬,蝦皮等。