腰椎骨質(zhì)增生后先要注意局部保暖,每日患處熱敷,可以應(yīng)用熱水袋進(jìn)行熱敷。
對(duì)于癥狀比較輕的,可以進(jìn)行腰背肌鍛煉來預(yù)防病情復(fù)發(fā),抑制病情的發(fā)展。
如果疼痛等癥狀較重,先不要鍛煉,建議臥床休息,避免久坐、久站及彎腰勞累,脊柱外科就診,開具活血通絡(luò)的膏藥外敷,配合局部烤電治療。病情較重的口服非甾體類藥,平時(shí)要保護(hù)增生部位,避免扭傷及受風(fēng)受涼。
腰椎骨質(zhì)增生后先要注意局部保暖,每日患處熱敷,可以應(yīng)用熱水袋進(jìn)行熱敷。
對(duì)于癥狀比較輕的,可以進(jìn)行腰背肌鍛煉來預(yù)防病情復(fù)發(fā),抑制病情的發(fā)展。
如果疼痛等癥狀較重,先不要鍛煉,建議臥床休息,避免久坐、久站及彎腰勞累,脊柱外科就診,開具活血通絡(luò)的膏藥外敷,配合局部烤電治療。病情較重的口服非甾體類藥,平時(shí)要保護(hù)增生部位,避免扭傷及受風(fēng)受涼。
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