懷孕初期的女性如果有進(jìn)食燒烤的意愿可以少食燒烤類的食物,但并不建議經(jīng)常食用。食用時(shí)還注意肉質(zhì)的新鮮,如果肉質(zhì)不新鮮時(shí)盡量避免食用,以免引起胃腸道的不適,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)腹瀉也會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的發(fā)生。
女性由于懷孕初期有早孕反應(yīng)出現(xiàn),也可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行飲食,以清淡飲食為主,但盡量少食多餐,避免一次進(jìn)食過(guò)多食物,以免引起胃腸道的不適。孕期進(jìn)食之后也需要多飲水,有利于胃腸功能的恢復(fù)。大部分女性在早孕期胃腸蠕動(dòng)變慢,有可能進(jìn)食燒烤之后表現(xiàn)出腹脹等情況,這時(shí)需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。