便秘起痘,可以采取綜合的措施來(lái)緩解,飲食要清淡,營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要吃辛辣刺激、過(guò)于堅(jiān)硬、過(guò)于油膩、過(guò)于干的食物。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還有一些粗糧。
適當(dāng)?shù)倪€可以服用益生菌,比如雙歧桿菌,乳酸菌,以及增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物,如莫沙必利,多潘立酮,能夠促進(jìn)排便。對(duì)于青春痘,要注意皮膚的清潔衛(wèi)生,必要時(shí)可以使用紅霉素軟膏,涂抹預(yù)防細(xì)菌感染。還可以避光使用維甲酸乳膏涂抹,能夠緩解青春痘的狀態(tài),減少其發(fā)生。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。