不管是按摩還是其它的推拿這些治療方法,都不能夠把突出的腰椎間盤(pán)按回去。
腰椎椎間盤(pán)突出大部分情況下,僅僅是一種影像學(xué)的描述,它是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán),在后方的纖維環(huán)上有一些裂隙,在外力的作用下,就會(huì)把椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織擠壓到纖維環(huán)的后方。
由于在腰椎椎間盤(pán)CT,或者在腰椎核磁共振上,能夠看到椎間盤(pán)突出的部位以及程度,并且沒(méi)有明顯的臨床癥狀,所以不需要特殊的治療,如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行按摩,那么有可能會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤(pán)更加嚴(yán)重。
這個(gè)時(shí)候最主要的還是多睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,積極的進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,能夠有效的增強(qiáng)腰背部肌肉力量的強(qiáng)度,能夠有效地減輕椎間盤(pán)突出的速度以及程度。