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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有冠心病的患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般可以選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的鍛煉方式,如可以進(jìn)行散步,慢跑,游泳,騎行,瑜伽,打太極拳,通過(guò)這些鍛煉方式,不僅可以增強(qiáng)肌肉力量,增強(qiáng)體質(zhì),而且可以控制體重,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,而且對(duì)于血脂、血壓的控制也是有幫助的。

      患有冠心病的患者,除了進(jìn)行必要的體育鍛煉以外;還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意休息,避免勞累,避免熬夜,避免重體力勞動(dòng);另外要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,避免吃含鹽量比較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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