腹外疝是臨床上非常多見的疾病,在生活中,可以采取以下的方法來預(yù)防腹外疝發(fā)生:
第一,要避免腹壓增加,如果患者有腹壓增高的疾病,應(yīng)當(dāng)積極治療,比如積極治療便秘,積極治療前列腺增生排尿困難,積極治療慢性咳嗽等等,腹壓增加可以導(dǎo)致腹外疝的發(fā)生。
第二,腹外疝的發(fā)生和腹壁薄弱有必然的關(guān)系,所以患者平時(shí)可以注意鍛煉腹部,加強(qiáng)腹部的強(qiáng)度,比如行仰臥起坐等等。通過以上兩個(gè)方面的注意,一般可以預(yù)防腹外疝的發(fā)生。