想要預防心腦血管疾病,首先應該篩查一下有沒有危險因素,比如應該監(jiān)測一下血壓,看一下有沒有高血壓??;化驗一下血糖和血脂,看一下有沒有高血糖和高血脂。若是發(fā)現異常,就需要在大夫的指導下,必要的時候調整藥物來進行干預治療,來控制好血壓、血糖和血脂等,來預防心腦血管疾病的出現。
除了需要進行藥物干預治療之外,患者也應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣。飲食上應該低鹽低脂飲食,若是有糖尿病,也應該限制糖分的攝入。另外平素應該適當多喝水,增加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,不要過度的生氣上火,也不能煩躁,保證二便通暢,定期的門診復查。