木瓜含有果糖,糖尿病患者,在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L,餐后兩小時小于等于10mmol/L的時候可以適量的食用,而且食用的時候也要注意食用的量,不能夠每天超過200克。而且食用的時間也建議放在兩餐之間,或者是活動之后,這樣進(jìn)食木瓜之后引起來的血糖波動才能夠變得最小。
當(dāng)然也要注意,其實如果血糖控制相對比較理想的時候,適量地進(jìn)食水果,水果里邊含有的果膠以及多種維生素,是有利于身體健康的,所以可以在自身血糖達(dá)標(biāo)的時候適量食用。
木瓜含有果糖,糖尿病患者,在自身血糖控制在空腹小于等于7mmol/L,餐后兩小時小于等于10mmol/L的時候可以適量的食用,而且食用的時候也要注意食用的量,不能夠每天超過200克。而且食用的時間也建議放在兩餐之間,或者是活動之后,這樣進(jìn)食木瓜之后引起來的血糖波動才能夠變得最小。
當(dāng)然也要注意,其實如果血糖控制相對比較理想的時候,適量地進(jìn)食水果,水果里邊含有的果膠以及多種維生素,是有利于身體健康的,所以可以在自身血糖達(dá)標(biāo)的時候適量食用。
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