做試管嬰兒之前,男性也需要注意做好備孕前的工作,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度,不要吸煙,不要喝酒??梢赃m量的,多吃一些新鮮的水果、蔬菜。多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,適量的增強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)身體的免疫力,才有利于精子的發(fā)育。
平時(shí)還需要注意,盡量遠(yuǎn)離輻射,不要接觸有毒害的氣體、藥物,盡量不要服用一些副作用比較大的藥物,避免影響到精子的發(fā)育,導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形這一類現(xiàn)象的發(fā)生。男性在備孕期間也需要吃葉酸,有利于促進(jìn)精子的發(fā)育,也能夠避免胎兒發(fā)育畸形。平時(shí)還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有過大的壓力。