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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在月經(jīng)來潮期間,通常是可以吃西紅柿,這是因?yàn)槲骷t柿只是屬于常見的蔬菜,而且也可以當(dāng)做水果食用,主要是補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。但是西紅柿卻沒有明顯的活血作用,也不會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量異常,更不會(huì)引起痛經(jīng)表現(xiàn),因此在月經(jīng)來潮期間,女性就可以正常吃西紅柿,即使女性有痛經(jīng)表現(xiàn),在吃西紅柿以后也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

      而且很多女性在月經(jīng)期胃腸道的蠕動(dòng)功能都會(huì)明顯下降,所以就可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘等不適表現(xiàn),因此就要多吃新鮮的蔬菜和水果來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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