多囊卵巢綜合征可以喝豆?jié){。多囊卵巢綜合征主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失衡,雄性激素過高的原因?qū)е碌?。而豆?jié){是對(duì)女性的雌激素最好的一種食物,可以每天堅(jiān)持喝豆?jié){。
豆?jié){中所含有的大豆皂堿、異黃酮、大豆低聚糖等特殊保健因子,具有植物性雌激素,對(duì)于多囊卵巢綜合征可以起到輔助性治療的作用。
在飲食上盡量保持清淡,不吃辛辣,刺激性食物,不吃生冷,冰的食物,多吃綠葉蔬菜,少吃含糖量高,高脂肪的,高熱量的食物。要控制體重,新鮮的蔬菜水果也可以多攝入,但是任何食物都不應(yīng)該過量,適度的攝入。