肥胖癥的原因有很多,大部分肥胖癥是因?yàn)轶w內(nèi)能量平衡失調(diào),簡單來說就是吃得多,消耗的過少。除了飲食和運(yùn)動(dòng)方面的原因以外,遺傳因素在肥胖癥中起著重要的作用,如果父母親都是比較肥胖,子女肥胖的幾率就比較高。
除了遺傳因素以外,心理社會(huì)因素也是肥胖癥發(fā)生的一個(gè)重要的因素。心情抑郁,活動(dòng)量減少,特殊的生活事件都會(huì)導(dǎo)致體重增加。得了肥胖癥,必須首先控制飲食,限制每天進(jìn)食的總熱量,增加身體的運(yùn)動(dòng),作為減肥的養(yǎng)生方法。如果飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來,體重仍然不能下降,就需要借助減肥的藥物,或者外科手術(shù)的方法來減重。