肌肉損傷的原因,大部分患者是由于直接的外力作用,或者間接的外力作用引起肌肉挫傷,常見的有大腿的后部,腰背部,以及大腿內(nèi)側(cè)肌肉的損傷。損傷后,局部會出現(xiàn)疼痛、腫脹、壓痛,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉的痙攣,所以對患者要進(jìn)行及時的處理。
一般來講,肌肉微細(xì)的損傷或者損傷比較小,纖維斷裂時應(yīng)該立即進(jìn)行冷敷,加壓包扎從而抬高患肢,有利于減輕疼痛,減輕腫脹。24小時后,建議患者進(jìn)行熱敷,疼痛比較厲害時,還可以進(jìn)行疼痛點(diǎn)的藥物注射,也就是封閉治療方法。預(yù)防措施主要是針對患者運(yùn)動前要進(jìn)行熱身運(yùn)動。