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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃炎的病人如果存在一個(gè)消化功能不全,比如出現(xiàn)腹瀉或者便秘或者腹脹,這種情況可以食用益生菌,它可以調(diào)節(jié)腸道菌群,有助于病情的恢復(fù)。另外,胃炎的病人還需要注意做好幾方面的工作:

      第一,要避免吸煙和避免飲酒。

      第二,要注意養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息習(xí)慣,要避免熬夜,同時(shí)要注意三餐定時(shí)定量。

      第三,要注意合理營(yíng)養(yǎng),要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物,要注意合理的搭配碳水化物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

      第四,要注意保持心理狀態(tài)的舒暢,要避免出現(xiàn)焦慮情緒。

      以上內(nèi)容僅供參考

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