對于肥胖癥的治療原則,
第一,在飲食上要加以控制,每天飲食的熱量攝入要得到嚴(yán)格的控制,減少脂肪,糖類,高熱量食物的攝入,盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,粗纖維食物,使得人體的熱量攝入達(dá)到一個平衡。
第二,在每天的運(yùn)動上面要加強(qiáng),增加有氧和無氧的運(yùn)動,消耗每天的熱量以及提高人體的新陳代謝率。
除了這些以外,還有就是要在一些生活習(xí)慣上和精神調(diào)節(jié)上進(jìn)行相關(guān)的干預(yù),比如要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不要熬夜,不要暴飲暴食。特別是對于有一些食物厭食癥的人來說,要進(jìn)行精神上的干預(yù)。除了這些以外,有些肥胖比較嚴(yán)重的患者可能需要手術(shù)和藥物的治療,才能達(dá)到比較好的減重效果。因此對于肥胖癥患者來說,主要的治療原則是從飲食,運(yùn)動,精神,生活習(xí)慣等加以干預(yù),輔助于藥物和手術(shù)以及其他的治療手段,達(dá)到比較好的治療肥胖癥。