如果身體缺硒會誘發(fā)癌癥,因為身體免疫力低下會反復生病,會導致有關節(jié)炎,克山病,大骨節(jié)病,脫發(fā),食欲不振,性功能障礙等疾病的發(fā)生,建議大家可以多吃一些含硒的食物進行補充。
硒是人體必需的一種營養(yǎng)元素,長期缺硒會導致很多疾病的出現(xiàn),建議大家應該要在飲食上多吃一些蛋類,肉類食物,缺硒嚴重的時候還可以口服補硒口服液來進行治療,同時還應該要注意保持心情舒暢,積極進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身抵抗力。另外,還應該要做到飲食全面化,營養(yǎng)均衡,做到不要挑食,不要偏食,少吃零食,健康飲食。