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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2833次

• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復(fù)舊都要有一定好處，同時做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒?，不要躺在床上不動，對恢復(fù)也沒有利。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3165次

• 刨腹產(chǎn)坐月子注意什么
  剖腹產(chǎn)以后坐月子很多女性會被家里面的老人告知不能下床，不能出門，不能碰冷東西不能洗澡，其實(shí)這些做法都是錯誤的。這些做法主要是由于以前經(jīng)濟(jì)和衛(wèi)生條件比較差，生完孩子以后抵抗力比較弱，需要進(jìn)行這種特殊的坐月子來保護(hù)孕婦。但是由于目前生活水平的提高，衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)得到了很大的改善，不需要像以前那樣去做月子，現(xiàn)在坐月子應(yīng)該注意什么。第一個方面就是坐月子期間一定要正常的活動，不要總是躺在床上，因?yàn)榭偸翘稍诖采先菀自斐上轮o脈血栓。第二個方面注意的就是一定要注意衛(wèi)生，一般來說剖腹產(chǎn)以后十天左右就可以洗澡了，一定要注意個人的衛(wèi)生，以免引起身體的不適或者引發(fā)疾病。第三個方面需要注意的就是飲食。很多女性在剖腹產(chǎn)以后進(jìn)食大量的營養(yǎng)價值很高的東西，其實(shí)這往往造成了消化不良。
  語音時長 01:16”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-15 10801次

• 人流坐月子注意事項(xiàng)
  由于女性能行人工流產(chǎn)終止妊娠，提示孕周比較小，多在八周以內(nèi)，而在人流以后根本就不需要坐月子，這是因?yàn)槿肆骱髮ι眢w的影響不會特別大，沒有必要像坐月子一樣進(jìn)行休息。但在人流后仍然有注意事項(xiàng)，首先就是人流后的一個月內(nèi)要絕對禁止同房，而且還不能盆浴，也不能劇烈運(yùn)動或者勞累，禁止使用各種辛辣刺激和生冷的食物。同時還建議在人流后驅(qū)到十天需要常規(guī)進(jìn)行復(fù)查，看子宮的收縮恢復(fù)情況。由于女性在人流后會有少量的惡露排出，所以需要觀察惡露的量，不能超過正常月經(jīng)量的兩倍。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-30 4421次

• 坐月子要注意些什么
  正常生產(chǎn)，坐月子一定要吃軟的、易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，盡量少活動，過了半個月以后可以少量的下床溜達(dá)溜達(dá)，要多喝湯，水果也是可以適當(dāng)?shù)某缘?，但是一定要弄熟了之后再吃，一定要保持心情舒暢，否則會影響正常的乳汁分泌。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-05 4301次

• 剖宮產(chǎn)坐月子要注意什么
  病情分析：剖宮產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該盡早的下床活動這樣有利于傷口盡快的恢復(fù)，避免出現(xiàn)粘連的情況。多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)多的食物保證營養(yǎng)的補(bǔ)充。避免使用辛辣刺激，寒涼性的食物。意見建議：剖宮產(chǎn)手術(shù)后傷口處應(yīng)該進(jìn)行換藥處置，避免感染的發(fā)生，也應(yīng)該注意自身的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-18 2601次

• 坐月子要注意什么
  坐月子一般是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期需要注意做好防寒保暖、保持身體與環(huán)境衛(wèi)生、合理飲食、適度運(yùn)動、密切觀察身體狀況等。1、做好防寒保暖：產(chǎn)褥期女性身體一般比較虛弱，免疫力也比較差，需要根據(jù)溫度的變化及時增減衣物，做好防寒保暖，預(yù)防受涼或過熱。2、保持身體與環(huán)境衛(wèi)生：在此期間身體還沒有完全康復(fù)，需要注意自身的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 冬天坐月子注意什么
  冬天坐月子的女性應(yīng)該注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，出現(xiàn)不適癥狀及時就診治療。冬天坐月子的女性平時要注意飲食健康，可以吃一些清蒸魚或者是喝點(diǎn)魚湯，這些食物營養(yǎng)價值比較高，而且比較健康，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。冬天坐月子的女性可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、菠菜、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-18 63次