懷孕前3個(gè)月,不建議在吃燒烤。因?yàn)閼言星?個(gè)月是胚胎形成的重要時(shí)期,胎兒對(duì)外界的有害物質(zhì)較為敏感,燒烤時(shí)肉類有可能會(huì)使內(nèi)部的蛋白質(zhì)及氨基酸經(jīng)過燒烤遭到破壞,甚至產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
另外,燒烤容易烤不熟和配料太多,食用后容易引起胃腸道不適,甚至出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng),如腹痛,腹瀉,惡心,嘔吐的現(xiàn)象,進(jìn)而影響到胎兒的正常發(fā)育,甚至嚴(yán)重的可以引發(fā)先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn),所以孕期盡量少吃或者不吃燒烤為好。