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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9550次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3493次

• 女的備孕吃什么水果好
  女性備孕期間其實(shí)可以吃很多的水果，因?yàn)槊恳环N水果中都有自己的一些營(yíng)養(yǎng)成分，備孕期間其實(shí)是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌的水果的。比如說(shuō)蘋果里面含有豐富的維生素，而且糖分是不高的，纖維素又是相對(duì)高一點(diǎn)的，因此蘋果是比較合適的水果。像香蕉，梨，西瓜等水果這些里面含有的糖分是比較高的，如果患有糖尿病的女性或者是血糖偏高的女性備孕期間最好是少吃這些水果。獼猴桃，櫻桃，桃子，李子等各種各樣的水果都是可以適量的吃的，像西紅柿，黃瓜等這種類型的水果一般不影響血糖，所以糖尿病的病人也是可以適量的吃的，另外備孕期間也不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，飲食盡量均衡，水果也要吃的多樣化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-07 2814次

• 備孕女的檢查什么
  女性備孕檢查的項(xiàng)目包括血常規(guī)，血凝，肝腎功能，血糖，血脂，尿常規(guī)檢查。如果近期沒(méi)有行宮頸篩查的女性，還要做宮頸篩查，排除宮頸病變，心電圖檢查，甲狀腺功能檢查。通過(guò)上述檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，如果有異常時(shí)及時(shí)給予治療，待病情穩(wěn)定后，才可以考慮備孕。備孕前3個(gè)月，口服葉酸，預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)的接觸，調(diào)整生活，使生活規(guī)律，避免熬夜，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，夫妻雙方選擇在身體最佳的時(shí)候受孕，對(duì)胎兒的發(fā)育都是有一定的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-03-21 2115次

• 備孕女性該吃什么
  病情分析：被備孕女孩提前需要吃葉酸片，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，和各種當(dāng)季新鮮水果青菜。備孕女孩需要提前三個(gè)月口服葉酸片，預(yù)防胎兒心血管畸形，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，魚(yú)類，瘦肉類，蛋類，豆制品有助于卵子發(fā)育，子宮內(nèi)膜增生，利于懷孕，多進(jìn)食含有維生素的水果：橙子，獼猴桃，梨子，蘋果，香蕉，西蘭花，菠菜，萵苣等。意見(jiàn)建議：備孕期間要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃太油膩的食物，要保證充足的睡眠，不要熬夜，喝酒抽煙，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情更利于懷孕。
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2020-08-10 2002次

• 女的備孕吃什么水果好
  病情分析：如果在備孕期間的話，多吃一些水果，對(duì)于維生素的吸收是有著非常大的幫助。孕期間可以多食用一些蘋果，桃子，香蕉等等，都是非常不錯(cuò)的選擇。意見(jiàn)建議：建議在備孕前的三個(gè)月也要口服葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)要在孕早期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄铮皆兄衅诤驮型砥跁r(shí)逐漸增加營(yíng)養(yǎng)。
  官志芳 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 女的備孕應(yīng)該注意什么
  女性在計(jì)劃受孕前，我們應(yīng)該建立健康的生活方式，重視合理的營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，戒煙，戒酒，因?yàn)橹鲃?dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，酒精可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒發(fā)生酒精綜合征，引起染色體的畸變，而導(dǎo)致畸形，智力低下等等。遠(yuǎn)離寵物，預(yù)防弓形蟲(chóng)病，貓狗都有可能傳染弓形蟲(chóng)病，孕婦弓形蟲(chóng)病感
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 224次

• 備孕吃什么
  備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肉，豆制品，雞蛋，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉，葡萄等富含維生素的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片。在備孕期間夫妻雙方都要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，才可以提高精子與卵子的質(zhì)量，期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，魚(yú)肉，豆制品等，為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1947次