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      醫(yī)生主講實錄

      感冒期間是不能夠吃涼的,因為在感冒的時候患者本身身體比較虛弱,而且患者的腸胃功能也會受到相應的影響。這種情況下吃涼的食物有可能會導致患者出現(xiàn)一些腸胃不適的癥狀,而且還有可能會加重感冒的癥狀。所以在感冒的時候不要吃涼的。

      多吃一些溫熱爛熟容易消化的食物,而且患者在這期間也一定要注意保暖,避免受風著涼,多喝一些熱水,增強體質(zhì),促進身體新陳代謝,排出體內(nèi)的毒素。飲食上也盡量要以清淡為主,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,平時天氣好的情況下,可以適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),也能夠加速疾病的愈合。而且患者在感冒的時候吃涼東西,也有可能會刺激咽喉以及氣管導致咳嗽的情況。

      以上內(nèi)容僅供參考

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