雖然腎炎不能完全預(yù)防,但是如果做到以下幾點(diǎn)可以大大減少得腎炎的概率。
1,要戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。腎炎主要是由于免疫功能紊亂所引起的,當(dāng)患者抵抗力比較低下時(shí)容易誘發(fā)腎炎。
2,飲食要健康,包括合理膳食和戒垃圾食品。有一些垃圾食品由于添加劑過(guò)多,可能存在污染的可能,有誘發(fā)腎炎的風(fēng)險(xiǎn)。另外如果過(guò)多的攝入油脂類的食物會(huì)增加肥胖、高脂血癥等的風(fēng)險(xiǎn),容易誘發(fā)代謝相關(guān)性腎病。
3,要積極的控制高血壓,高血糖,避免疾病引起來(lái)的繼發(fā)性腎炎。
4,要盡量避免感染,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候腎炎的復(fù)發(fā)或者是加重都與感染有很大的關(guān)系。