雖然腎炎不能完全預(yù)防,但是如果做到以下幾點可以大大減少得腎炎的概率。
1,要戒煙戒酒,適當?shù)倪\動,增強免疫力。腎炎主要是由于免疫功能紊亂所引起的,當患者抵抗力比較低下時容易誘發(fā)腎炎。
2,飲食要健康,包括合理膳食和戒垃圾食品。有一些垃圾食品由于添加劑過多,可能存在污染的可能,有誘發(fā)腎炎的風險。另外如果過多的攝入油脂類的食物會增加肥胖、高脂血癥等的風險,容易誘發(fā)代謝相關(guān)性腎病。
3,要積極的控制高血壓,高血糖,避免疾病引起來的繼發(fā)性腎炎。
4,要盡量避免感染,因為很多時候腎炎的復(fù)發(fā)或者是加重都與感染有很大的關(guān)系。