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• 怎樣預(yù)防緩解動脈硬化

  隨著現(xiàn)在人們物質(zhì)生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發(fā)生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預(yù)防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規(guī)律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規(guī)治療，是可以對它進行一個比較有效的控制?；颊咴诜盟☆惖人幬镏委煹耐瑫r，還可以遵醫(yī)囑服用丹參保心茶來幫助預(yù)防動脈硬化的發(fā)生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應(yīng)咨詢醫(yī)生，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 14398次

• 動脈硬化檢測

  首先最簡單的就是一個肢體的多普勒的動脈測壓,它其實是非常簡單的,是無創(chuàng)的,實際上就是做一個動脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進行一個對比,這樣的話就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話,我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒有改變,局部有沒有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過CT的平掃,后期的電腦的重建來把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個的大局和局部的這個血管的條件,都可以給我們很多的信息,對于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過一些DSA,就是進行一些影像學(xué)的檢查,當然這個影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時進行檢查的。

  

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  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 14820次

• 預(yù)防腦動脈硬化的食物
  想要預(yù)防腦動脈硬化，建議患者飲食上應(yīng)該以低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃那些高膽固醇的食物，比如說動物內(nèi)臟以及油炸之類的，高熱量的食品等。患者需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說有西紅柿，西蘭花，草莓，獼猴桃，香蕉等食物。另外，患者若是有糖尿病的話，也需要限制糖分的攝入，需要控制好血糖水平?；颊咂剿匾部梢赃m當增加谷物雜糧以及深海魚類的攝取等，對預(yù)防疾病本身也是有好處的。腦動脈硬化的患者除了需要飲食上需要注意之外，患者也應(yīng)該戒煙限酒，而且也應(yīng)該避免熬夜，需要作息規(guī)律。平素的話也需要保持情緒平穩(wěn)，參加一定的體育鍛煉，而且也應(yīng)該控制好體重。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-17 1842次

• 動脈硬化怎么預(yù)防
  預(yù)防動脈硬化應(yīng)該從多個方面來進行，首先在飲食上要注意調(diào)理應(yīng)該以低鹽，低脂的飲食為主，平常要多吃富含維生素，纖維素比較多的食物，要粗細搭配，比如多吃蔬菜水果，五谷雜糧，這樣有助于延緩老年頸動脈粥樣硬化的進展，而且還要限制糖以及含糖飲料的攝入，同時還要忌辛辣刺激性的食物。在運動方面，可以每天選擇一些舒緩的有氧運動來進行，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，還要注意作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定，這樣從多個方面注意調(diào)理都有助于病情的控制。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-10 579次

• 怎么預(yù)防動脈硬化
  病情分析：想要預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，應(yīng)該樹立起健康良好的生活方式，摒棄不良的生活習慣，包括要做到低鹽、低脂飲食，控制體重，戒煙戒酒，保持健康的心態(tài)，定期復(fù)查血脂，血糖，監(jiān)測血壓，血管超聲等檢查。意見建議：運動方面建議多行有氧運動，如快走，慢跑，登山，游泳，騎車，太極拳，每次持續(xù)時間在30分到1小時即可，達到中等強度的運動效果。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-24 502次

• 怎樣預(yù)防動脈硬化
  病情分析：預(yù)防動脈硬化最有效的方式就是要樹立起健康的生活習慣，飲食方面要做到低脂飲食，少吃堅果，動物內(nèi)臟及蛋黃，肥肉，肥油等食物，可以多吃蔬菜以及水果。運動方面要做到每周都有5~7次中等強度的有氧運動。同時要改善不良生活嗜好，做到戒煙戒酒，避免熬夜等等。同時要保持健康良好的心態(tài)，避免過于緊張以及焦慮。意見建議：應(yīng)該定期的去復(fù)查血壓，血脂以及血糖，定期進行監(jiān)測血常規(guī)，肝腎功能，血脂，血糖以及心電圖，外周血管超聲等檢查來評估有無動脈粥樣硬化的形成。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-25 602次

• 預(yù)防老年動脈硬化的食物
  并沒有預(yù)防老年動脈硬化的食物，因為食物起不到預(yù)防疾病的效果，但食物可以提升患者身體中的抵抗力，還可以補充身體中所需要的元素，可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉、豬肉、羊肉、魚肉等，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，適當?shù)倪M行一些體育運動。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-23 156次

• 抗動脈硬化的食物有哪些
  動脈硬化一般是指動脈粥樣硬化，并沒有抗動脈粥樣硬化的食物，抗動脈粥樣硬化還需要使用相關(guān)的藥物，比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。動脈粥樣硬化可能是血脂異常、高血壓、糖尿病等因素引起，由于血管斑塊的形成，會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，因此可使患者出現(xiàn)頭暈頭痛、胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，在臨床上并沒有相關(guān)
  倪新海 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

  2022-11-29 48次