女性在月經(jīng)來潮期間,一般都建議不要吃辣。這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來潮以后,胃腸道的消化吸收功能會(huì)下降,而且容易出現(xiàn)腹瀉,或者是便秘癥狀。如果這時(shí)候吃辣就有可能會(huì)加重腹瀉,或者是加重便秘現(xiàn)象。同時(shí),女性在吃辣以后,還有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)。
對于本身就有痛經(jīng)的女性,還可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀,因此才建議女性在月經(jīng)期間最好不要吃辣,而應(yīng)該盡量的清淡飲食。同時(shí),還建議女性在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕等。