弱精和少精,在臨床上比較常見,對于,弱精少精的患者,一般來說,通過積極的生活調(diào)理以及飲食調(diào)理,可能會取得一定的效果。
首先,在飲食上要以清淡的食物為主,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,以及新鮮水果,對弱精少精的病情,可能會有很大的幫助作用,同時要多喝水,多排尿,預(yù)防泌尿系感染的出現(xiàn),當(dāng)然,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,避免熬夜,避免過度勞累,禁止吸煙,禁止喝酒,對弱精和少精的調(diào)理,具有很重要的作用。