新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)期間在家中應(yīng)該注意衛(wèi)生,注意清洗,增強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生健康意識(shí),適量的運(yùn)動(dòng),早睡早起,不要熬夜過度,適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力。
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻,不要用手去觸摸眼睛或者口鼻,要經(jīng)常的徹底洗手,居室內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣,保持整潔衛(wèi)生。
在飲食方面需要注意要從正規(guī)的渠道購買冰鮮,禽肉,食用禽肉,奶類,蛋類時(shí)要充分的煮熟,加熱處理之后再進(jìn)行食用,生食和熟食的切菜板以及菜刀要分開使用,處理生食和熟食之前應(yīng)該要洗手。