在排卵期跳繩可以有助于排卵,加大懷孕幾率。通過有規(guī)律的跳繩,可以幫助輸卵管平滑肌的舒展和發(fā)育,尤其是快要到了排卵的時(shí)候,會(huì)有助于卵子進(jìn)入到輸卵管口,能夠加大卵子和精子相遇的幾率,能夠促進(jìn)宮內(nèi)懷孕,以降低宮外孕的發(fā)生。
但是需要注意,在排卵日同房之后就不要再跳繩了,如果懷孕著床后再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響胚胎著床,容易造成流產(chǎn)等可能,不利于正常懷孕,可以進(jìn)行正常的活動(dòng),多注意休息。