小腿在日常生活中總是感覺(jué)到累或者是乏力的情況,多和個(gè)人體質(zhì)差、還有和缺鈣、缺鉀存在一定的關(guān)系,所以在這個(gè)時(shí)候就要積極的進(jìn)行一些補(bǔ)鈣或者是適當(dāng)?shù)姆靡恍~肝油,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物或者是多吃一些含鉀比較豐富的食物,比如一些橘子或者是一些橙子等,可以來(lái)幫助改善一下。
出現(xiàn)小腿部位累或者無(wú)力的情況以后,還不能排除由于一些腰椎的問(wèn)題導(dǎo)致壓迫,從而引發(fā)出現(xiàn)了腿部沒(méi)勁或者是感覺(jué)到累的情況,比如由于腰椎間盤的突出或者是由于腦動(dòng)脈的硬化、腦供血的不足存在著一定的關(guān)系。
所以當(dāng)出現(xiàn)小腿累無(wú)力的情況,如果得到了有效的治療以后,也就是上述所說(shuō)的進(jìn)行一些補(bǔ)鈣或者是補(bǔ)充一些含鈣的食物,如果還是不能得到緩解,建議最好是再去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查。