一般有心血管家族病史的人,后代患冠心病的幾率是有一定的增加的,但是不是100%的說會遺傳,那么為了防止冠心病的發(fā)生,就需要從飲食方面注意,第一,低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克。
第二,低脂肪飲食,盡量吃一些植物熬制的油,不要吃動物制品油。吃肉制品來說,可以吃一些瘦肉類的,比如雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低,盡量不要吃動物內(nèi)臟,肝,腦,腎,肺等,含膽固醇比較高,可以吃一些新鮮的蔬菜水果。
除此之外,如果有高血壓的需要降壓,有糖尿病的就需要控制好血糖,還有吸煙的需要戒煙,通過這些方面的預(yù)防,一般情況下大部分都能預(yù)防冠心病的發(fā)生。