冠心病的預防，首先是飲食方面的預防，低鹽飲食，一般禁食鹽，每日5-6克的低脂肪飲食，禁食瘦肉類的魚類的含膽固醇比較低的食物，其中魚類是最佳的，盡量別吃動物內(nèi)臟或者動物腦之類的動物產(chǎn)品，含膽固醇比較高，冠心病的其他預防，就多吃新鮮的蔬菜、水果，因為含鉀元素比較高，有抗動脈粥樣硬化的作用，其他就要戒煙、戒酒，控制血糖，控制血壓。但是對于糖尿病的保健，糖尿病，主要是多吃蔬菜，但是水果盡量就不要吃，因為含糖分都比較高，糖尿病的患者可以吃西紅柿、黃瓜之類，糖分含量比較少的蔬菜。
冠心病的預防及糖尿病的保健
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-14 1422次
為你推薦
-
糖尿病的預防糖尿病的預防。第一條，我們從小開始，嚴格來講，我們的家長應該從孩子的兒童時期，開始管理好他的飲食，不能吃多。同樣管理好孩子，盡量不吃含高糖類的飲料，這類飲料對一個人來講，是反反復復引起肥胖的，非常重要的因素。第二條，控制我們腸胃的碳水化合物飲食。第三條，嚴格來講，對這些脂肪、肉類，我們也要適當?shù)乜刂?。第四條，我們應該好好的運動。運動鍛煉是我們必不可少的，通過這些方式，我們能達到百分之七八十預防。如果確實比較胖，可以找到我們這些專業(yè)醫(yī)生，給予適當飲食控制，給予適當?shù)乃幬镏委?，完全可以達到我們不得糖尿病，甚至早期延緩糖尿病，這都是可以達到的。
01:43
王毅飛
主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019-01-24 13201次
-
冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6294次
-
糖尿病冠心病保健食譜針對有糖尿病的患者就需要糖尿病飲食，一般一些糖果之類的就不能吃，含糖分比較高的一些水果也盡量不要吃或者是少吃，常見的糖分比較高的一些水果，香蕉，蘋果，橘子，葡萄，獼猴桃等。如果要吃這些糖分比較高的一些水果，像蘋果最多也只能吃1/4個。那么糖尿病患者可以吃青菜、黃瓜、西紅柿這些含糖分比較少的一些蔬菜水果。針對冠心病患者還強調(diào)的是低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，吃一些植物類的油，不要吃動物制品油，盡量不要吃動物的內(nèi)臟，如肝，腦，腎，肺等其他含膽固醇比較高的一些食物，如蛋黃，蟹黃，魚子，奶油制品等，還有肥肉也盡量不要吃，可以吃一些瘦肉類的，如雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇比較低。除此之外，一些都制品如豆腐，豆?jié){，黃豆，綠豆，扁豆，豌豆等，也可以吃。語音時長 01:37”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-05-25 1385次
-
冠心病的預防保健冠心病的預防保健要從多方面入手。首先要控制引起冠心病的危險因素，比如高血脂，高血壓，肥胖，糖尿病，體力活動比較少或者周圍環(huán)境情緒的影響都可能是會引起冠心病的危險因素，因此一定要控制危險因素的進一步發(fā)展。同時在生活方面一定要有規(guī)律，避免精神高度緊張或者過度興奮，要保持足夠的睡眠時間，飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。語音時長 1:04”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 1293次
-
糖尿病如何預防合并冠心病糖尿病是冠心病的高危因素之一，建議糖尿病的患者首先要從飲食上多加控制，還可以聯(lián)合應用一些抗動脈硬化進展的藥物，平日里將血糖控制在標準范圍以內(nèi)，這樣才可以更好的預防冠心病的產(chǎn)生，比如說除了要應用改善血糖的藥物之外，還要注意可以聯(lián)合應用阿司匹林以及他汀類藥物。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-12-02 1302次
-
糖尿病是怎樣引起冠心病的糖尿病是怎樣引起冠心病的首先糖尿病是血管損害，視網(wǎng)膜病變以及糖尿病足，其他典型的癥狀的統(tǒng)稱，是一組非常容易侵襲心腦血管以及周圍血管病變的疾病，一但侵及心腦血管，造成的心腦血管的管壁損傷，血脂增高，以及脂質(zhì)的沉積，在血管內(nèi)壁上非常容易導致管腔的狹窄而引起冠心病的情況。 所以一旦確診為冠心病和糖尿病的情況，需要積極的治療，控制血糖血脂。服用治療冠心病的藥物，定期復查。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-12-04 1801次
-
糖尿病冠心病的壽命眾所周知，糖尿病是冠心病的等位癥，糖尿病患者較非糖尿病患者患心腦血管的發(fā)病率高二到三倍。近日有專家已經(jīng)研究表示，而且有循證醫(yī)學的證據(jù)，糖尿病患冠心病平均減少壽命十五年，臨床上當病情發(fā)展到一定階段時就會出現(xiàn)各種并發(fā)癥加速病情的惡化。目前，有循證醫(yī)學表示每一百人中就有一人患有兩種或以上心血管及代謝疾病，
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 167次
-
糖尿病和冠心病的飲食糖尿病和冠心病的飲食，建議給予低鹽，低脂，低糖，低熱量，高蛋白，高維生素，高纖維素的飲食。避免刺激，少食多餐，容易消化。平時意識到多吃些營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，尤其是富含各種必須氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素b族和維生素c?？梢赃m當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，特別是深海魚類，雞蛋的蛋白，鴨蛋，鵝蛋的蛋白，另外
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 329次
