在月經(jīng)期間喝紅糖水好與壞需要根據(jù)月經(jīng)的具體情況來判斷的。如果女性的月經(jīng)量相對比較少,經(jīng)血排出不通暢,存在痛經(jīng)的情況,喝紅糖水是比較好的,紅糖水能夠促進局部的血液循環(huán),經(jīng)血的排出,增加月經(jīng)量,改善痛經(jīng)。但如果女性的月經(jīng)量相對比較多是不能喝紅糖水的,這種情況如果喝紅糖水會導致月經(jīng)血量增加,甚至大出血,引起貧血的。
女性在平時生活中可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水,紅糖水具有補氣補血的功效,但是需要適量,不易過量的。