孕婦可以吃番薯。番薯的營養(yǎng)價值非常豐富，含有氨基酸、多種維生素，番薯中還含有人體所需的鈣與鐵，這是孕婦孕期最需要的兩種微量元素。孕婦吃番薯，不僅可以保護心臟預防心血管疾病，還可以緩解孕期便秘的發(fā)生，多吃番薯可以促進皮膚的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，可以減少色斑形成。
番薯雖好，但孕期不能吃得過多，因為番薯中含糖量也很高，吃多了容易造成妊娠期糖尿病，且不容易消化，如果孕婦孕期胃腸功能較弱，吃多了可能會脹氣，應適當少吃。
孕婦可以吃番薯嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-05-18 4346次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19491次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 51427次
孕婦番薯可以吃嗎孕婦可以吃番薯，番薯又名地瓜，紅薯。番薯屬于粗糧的一種，含有較多的纖維素，孕婦在懷孕期間食用番薯，可以促進胃腸蠕動，預防孕期便秘情況的出現(xiàn)。番薯中含有大量的維生素C和大量的水分，能夠充分的溶解維生素C，促進機體對維生素C的吸收，孕婦食用后可以提高機體的免疫力，預防孕期一些疾病的出現(xiàn)，并且能夠消除機體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用。番薯中富含有氨基酸和多種維生素，孕婦食用后，可以補充孕期的營養(yǎng)，也可以促進胎兒的發(fā)育。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-10-15 2952次
番薯湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃番薯湯。番薯湯營養(yǎng)價值高，含有大量的淀粉、維生素和能量，懷孕的孕婦可以適當?shù)倪M食，不僅可以有助于消化，還可以預防孕期大便干燥的情況。番薯對寶寶的發(fā)育沒有影響，不用過于擔心。建議在懷孕期間，一定要多注意飲食的均衡、衛(wèi)生和健康，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，防止便秘的發(fā)生。平時多注意休息，不要勞累，不要熬夜，不要劇烈運動，平時以左側(cè)睡為主，定期做好檢查和各個階段的篩查，這樣才能有助于寶寶的健康發(fā)育。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-21 4119次
孕婦可以吃番薯嗎病情分析：孕婦可以吃番薯，但是要適量食用，不宜長期大量食用。番薯含有豐富的維生素和膳食纖維，孕婦適量食用可以補充孕期所需的一部分營養(yǎng)，增加胃腸蠕動，預防和緩解孕婦便秘。但是脾胃虛弱的孕婦不宜多吃，以免引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉。意見建議：孕期飲食要特別注意，少吃多餐，粗細搭配，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，適當?shù)某砸恍﹫怨?，飲食多樣化的攝入，保證營養(yǎng)均衡，促進母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-20 1003次
孕婦番薯可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃番薯，番薯含有豐富的膳食纖維以及各種營養(yǎng)元素，能夠緩解孕期便秘的癥狀，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。意見建議：孕期飲食應保證營養(yǎng)均衡的攝入，不要挑食或者偏食，也不要吃過甜、過咸或者過于刺激的食物，以免刺激孕婦的胃腸道引起不適，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴重者還有可能會引起宮縮，導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-25 1006次
孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯，番薯也叫做地瓜，孕婦適量的吃些地瓜可以起到潤腸通便的效果，同時地瓜中含有豐富的碳水化合物，對于胎兒生長發(fā)育有一定的幫助。在懷孕期間一定要注意飲食搭配合理，多樣化，多吃些新鮮的蔬菜，水果，避免吃辛辣，油膩以及不好消化的食物，同時要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
孕婦可以吃番薯嗎孕婦可以吃番薯。番薯富含多種營養(yǎng)，包括碳水化合物，能為孕婦提供能量。它還含有膳食纖維，可以促進孕婦的腸道蠕動，有效預防孕期便秘。并且番薯中的胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，對胎兒的生長發(fā)育也有好處。不過，番薯含糖量較高，孕婦有妊娠糖尿病時要控制食用量。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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