備孕并不需要提前1年的,需要提前3個(gè)月到半年的時(shí)間就可以。在備孕期間禁煙禁酒,遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì),比如X射線,CT等。需要口服葉酸片,一直口服到懷孕后3個(gè)月,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。
飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,也需要注意飲食的衛(wèi)生,否則會(huì)影響胃腸的消化功能導(dǎo)致腹瀉的癥狀,就會(huì)影響身體的健康,也會(huì)影響備孕的。在備孕期間作息時(shí)間規(guī)律,不要?jiǎng)诶郯疽?,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),有利于優(yōu)生優(yōu)育。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。