孕婦可以少量的吃班戟,因為班級的熱量很高,能夠為孕婦提供能量供應,緩解孕期由于妊娠反應而導致的疲乏無力的癥狀。
班戟中還有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng),班戟中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),都能夠為孕期提供營養(yǎng)。但是由于班戟的熱量太高,如果長期大量的吃班戟,會導致孕婦體內(nèi)熱量堆積,體重增加過度,血糖升高,會產(chǎn)生巨大胎兒。而且大量的吃班戟,還會出現(xiàn)飽腹感,影響其他食物的攝入,導致營養(yǎng)不均衡。在孕期飲食要多樣化,對胎兒發(fā)育才是健康有利的。