如果出現(xiàn)感冒時(shí),一定要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食,不要吃辛辣刺激及油膩性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和纖維素,可以選擇高蛋白的飲食,比如吃一些魚肉,瘦的牛羊肉,或者是雞鴨肉等,來提高機(jī)體的抵抗力。
同時(shí)不能熬夜,保持良好的心情,不能過度的勞累??梢越o予一些口服藥物來控制癥狀,比如喝連花清瘟顆粒,感冒靈顆粒,或者是雙黃連口服液等。還不能去人流量比較密集的地方,可能會(huì)出現(xiàn)有交叉感染的現(xiàn)象。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。